Trabajo para la 2ª evaluación de EF en 1º de bachillerato

Este trabajo es obligatorio para los alumnos con 4 faltas o más en la evaluación (justificadas o no) y para aquellos que quieran subir nota.
 

Consiste en 2 sesiones prácticas. La 1ª sobre voleibol y la 2ª sobre hockey.

La de voleibol debe incluir 5 ejercicios sobre saque, recepción, colocación y remate. El 4º ejercicio deber ser un intercambio sobre la red con varias formas de pasar el balón. El 5º ejercicio deber ser un partido 1 contra 1 ó 2 contra 2 con las reglas que especifiques.

La sesión de hockey debe incluir 5 ejercicios sobre conducciones, pases y recepciones, lanzamientos. Recuerda que puedes incluir juegos con los relevos. El 5º ejercicio debe ser un partido de 1 contra 1, o 2c2, o 3c3 con las reglas que especifiques.

No olvides describir cada ejercicio e incluir un dibujo o esquema para  cada uno.

Requisitos:

• Extensión mínima de 6 páginas (3 para cada sesión, excluyendo portada, índice, dibujos o esquemas).
• Debe estar manuscrito. 
• Fecha de recogida: El día del examen (semana del 12 al 16 de Marzo).

The project for the 2nd. Term. P.E. 2nd ESO

This projects is compulsory for those students with 4 or more absences (justified or not), and an option for those who want to improve their marks if they pass their exams.

It consists of describing 2 practical sessions. The 1^st session must be for volleyball and the 2^nd one for gymnastics.

The session about volleyball must include 5 exercises about serving, passing (forearms), setting (fingertips) and spiking. The 4th exercise out of this 5 must be to keep a rally as long as you can, using different techniques to contact the ball. The 5th exercise out of this 5 must be a game 1 versus 1 or 2 versus 2 with the rules you specify.

The session about gymnastics must include 5 exercises about balances, jumps, somersaults, handstands and cartwheels. In the 5th exercise you have to join at least 4 skills.

Don´t forget to describe every exercise and make a drawing or a diagram of it.

Requirements:

• Length: at least 3 pages, excluding the front page, drawings, diagrams and index.
• Handwritten.
• Date collection: The day you do the theory exam (from 12th to 16th of March).

Apuntes y vídeos de la 2ª Evaluación, 1º Bachillerato

Ya podéis descargar los apuntes de esta 2ª evaluación y ver los siguentes vídeos:

Voleibol:

En este vídeo se comenta la técnica del toque de dedos, antebrazos y saque; mientras que en este otro, la del remate y bloqueo.

En el siguiente vídeo.se presencia la secuencia de golpeos según la pelota pasa de un equipo a otro, además de la secuencia de las 3 fases que se dan en el juego: recepción tras el saque, ataque tras la recepción, y defensa en estos vídeos. Disfruta de esto: 1 y 2.

Hockey:

En la actualidad existen muchas modalidades: El de hierba, con goles y jugadas que reflejan su dificultad técnica y su belleza (olímpico); el de sala, el de patines; en el que España destaca; hielo con goles y movimientos espectaculares, y el floorball o unihockey.

Disfruta de su TÉCNICA.

En los siguientes vídeos puedes ver como es un penalty corner en  sala. y en hierba, y el Penalti Stroke.

Disfruta del Floorball, de lo que puede hacer el portero, y de se puede hacer en un penalty stroke

Notes and videos: 2nd term 2nd ESO

Here you have the 2nd term notes y los apuntes traducidos and some videos for you to understand them better. I hope you like it.

LOCOMOTOR AND NERVOUS SYSTEMS VIDEOS:
Next video are for you to understand better the locomotor system:
Next video are for you to understand better the skeletal system
Next video are for you to understand better the muscular system (first part)

VOLLEYBALL
Serve videos (1, 2)
Pass (reception) videos (1, 2)
Set video (1, 2)
Spike Videos (1, 2)
Block Video
Dig Video
Offence and defense teamwork (team tactic) and sets Videos (1, 2)

ARTISTIC GYMNASTICS
EVENTS FOR WOMEN:



Vault, Uneven Bars, Balance Beam, Floor.


EVENTS FOR MEN



Floor, Pommel Horse, Still Rings, Vault, Parallel Bars, High Bar

RHYTHMIC GYMNASTICS



ball, ribbon, hoop, clubs, rope—group routines

The project for the 1st. Term. P.E. 2nd ESO

This projects is compulsory for those students with 4 or more absences (justified or not), and an option for those who want to improve their marks if they pass their exams.

It consists of describing 2 practical sessions that include warm up, main part and cooling down. The 1^st. session must be for endurance training and the 2^nd. one for basketball, which includes 2 exercises of dribbling, 2 of passing, 2 of shooting and a game with rules. Don´t forget to describe every exercise and to mention how long it takes.

Requirements:

• Length: at least 3 pages, excluding the front page, graphics and index.
• Handwritten.
• Date collection: From 14th to 16th of December.